Frauenturnen

TV Jahn 1881 Fröndenberg e.V. LogoHP ue 2

Wir bringen Bewegung in Ihr Leben...

Frauenturnen

Das Turnen der Frauen hat in unserem Verein eine lange Tradition.

Unsere Chronik berichtet: "Als beim 25jährigen Jubiläum des Turnvereins Töchter einiger Mitglieder einen Reigen aufführten, wurde der Wunsch laut, auch für Frauen eine Abteilung zu bilden. Am 7. Dezember 1906 gründete der Verein dann die Turnerinnenabteilung. Ihr erster Turnwart wurde August Schröer. Er verstand es, aus kleinen Anfängen heraus in kurzer Zeit eine gute Abteilung zu schaffen. Tüchtige Stütze fand er an einigen Turnerinnen, die unermüdlich ihrem Leiter zur Seite standen."

Weiterlesen: A-Frauenturnen

Body Attack

du bist eine Jugendliche oder eine junge Frau und möchtest deinen Körper formen? Dann dürfte dieses Angebot für dich das richtige sein. In den abwechslungsreichen Übungsstunden geht es um Fitness für den ganzen Körper. Und das ganze zu aktueller Musik. Zum Einsatz kommen unterschiedliche Geräte wie Stepp-Brett, Flexi-Bar, Hantel etc.

Eine Verbesserung der Körperspannung, des Körpergefühls und der Koordination sind Ziel von "Body Attack".

Wir freuen uns auf viele neue Teilnehmerinnen, die gemeinsam schweißtreibend ihren Körper in Form bringen wollen.Wir trainieren immer montags ab 20.15 Uhr in der Sporthalle der Overbergschule.

Komm doch einfach mal vorbei, bring deine Sportsachen mit und teste unverbindlich dieses Angebot unseres Vereins.

Body Forming

ist die Ideale Sportart um schnell in Bestform zu gelangen. Mit gezielten Übungen trainieren wir dabei die Problemzonen aller Frauen „Bauch - Beine - Po“.Zudem wird gleichzeitig ihre Koordination und Ausdauer verbessert. Dazu werden Geräte wie Flexibar, Hanteln, Stepper oder ähnliche Geräte benutzt, welche den Muskelaufbau weiter unterstützen.
Zu neuer Musik und in lockerer Umgebung trainieren wir jeden Mittwoch von 20.15 bis 21.15 in der August Schröer Halle. (Sporthalle der Overbergschule)

Weitere Teilnehmerinnen sind jederzeit herzlich willkommen!

Montagsmaler

Die Montagsmalerinnen beim TV Jahn 1881 Fröndenberg e.V. - Fitness und Gemeinschaft für ältere Damen

Jeden Montag von 16:00 bis 17:30 Uhr treffen sich bei uns die Montagsmalerinnen, eine Gruppe aktiver älterer Damen. Dieses spezielle Angebot des TV Jahn 1881 Fröndenberg e.V. kombiniert Fitnessübungen und einem gemütlichen Beisammensein im Vereinsheim.

Das Training beginnt mit einer abwechslungsreichen Fitnessstunde, die speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten älterer Damen abgestimmt ist. Unter Anleitung unserer qualifizierten Trainerinnen werden gezielte Übungen durchgeführt, um die Muskeln zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und die Kondition zu steigern. Dabei steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund, sodass sich jede Teilnehmerin wohl fühlt und sich den eigenen Fähigkeiten entsprechend fordern kann.

Nach der sportlichen Betätigung ist es Zeit für das gemütliche Beisammensein im Vereinsheim. Hier haben die Montagsmalerinnen die Möglichkeit, sich bei einer Tasse Kaffee oder Tee auszutauschen, neue Freundschaften zu knüpfen und die Gemeinschaft zu genießen. Es entsteht eine herzliche und familiäre Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen und gegenseitig unterstützen.

Die Montagsmalerinnen beim TV Jahn 1881 Fröndenberg e.V. bieten älteren Damen die Möglichkeit, körperlich aktiv zu bleiben und wertvolle soziale Kontakte zu knüpfen. Das Angebot richtet sich an Frauen aller Fitnesslevel und ermöglicht ein gemeinschaftliches Erlebnis, das die Gesundheit und das Wohlbefinden fördert.

Wenn du Lust hast, dich sportlich zu betätigen, deine Fähigkeiten zu entfalten und in einer freundlichen Gemeinschaft zusammenzukommen, dann komm zu den Montagsmalern beim TV Jahn 1881 Fröndenberg e.V. Besuche uns gerne persönlich oder nimm direkt Kontakt mit uns auf, um weitere Informationen zu erhalten. Wir freuen uns darauf, dich bei unseren abwechslungsreichen Montagsmalern willkommen zu heißen.