icon nordic walking rot auf weiss 250pxFür alle, die sich gerne draußen sportlich betätigen möchten, bietet der TV Jahn ab sofort  Nordic Walking an.

Unter der Leitung von Diana Schlierkamp findet es jeweils donnerstags um 10 Uhr für etwa eine Stunde statt.

Gewalkt wird bei jedem Wetter, das stärkt zusätzlich das Immunsystem.
Treffpunkt am Golfclub Unna-Fröndenberg, Schwarzer Weg 1.
Nach einem kleinen Aufwärmtraining kann es losgehen. Eigene Stöcke sind mitzubringen,es muss aber nicht zwingend mit Stöcken gewalkt werden.
Abgeschlossen wird das Training mit kleinen Dehnübungen.
Jeder ist herzlich dazu eingeladen.

 

NW Gruppe

Foto: D.Schlierkamp

Das Neueste vom TV "Jahn 1881"

Fit for men“ – Fitnessprogramm nur für Männer

Dieses neue Fitness Programm für Männer beginnt am Freitag um 18.00 Uhr.

Link


Volleyball

Unsere Hobby-Mix-Mannschaft sucht dringend Verstärkung, egal ob männlich oder weiblich.

Link


Rücken-Fitness

Die Gruppe Rücken-Fitness beginnt schon 15 Minuten früher; also ab 20.00 Uhr

Link


Tanzen

Du bist zwischen 10 und 16 Jahre alt und hast Lust dich kreativ im Tanzen auszuleben? Komm bitte in Sportzeug, mit Hallenschuhen immer donnerstags von 17:30 – 18:30 Uhr in die Aula der Gemeinschaftsgrundschule.

Link


Yoga

Jetzt neu im Angebot Yoga+++ Donnerstag ab 18.30 Uhr+++ Näheres unter der Rubrik Yoga

Link


Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.