Aqua Power ist Kraftausdauer und Problemzonentraining im stehtiefen Wasser. Das Training in einer Gruppe von 12-14 Teilnehmern jungen bis mittleren Alters wird mit fetziger Musik , Aquaaerobic-Materialien und guter Laune durchgeführt. Trainingselemente aus Aquarobic und Kickboxen gehören genauso dazu wie Übungen zur Figurformung.

Dieses Angebot findet immer freitags ab 19.00h im Lehrschwimmbecken der Overbergschule statt.