Aqua Power ist Kraftausdauer und Problemzonentraining im stehtiefen Wasser. Das Training in einer Gruppe von 9 -10 Teilnehmerinnen jungen bis mittleren Alters wird mit fetziger Musik , Aqua-Aerobic-Materialien und guter Laune durchgeführt. Trainingselemente aus Aquarobic und Kickboxen gehören genauso dazu wie Übungen zur Figurformung.

Dieses Angebot findet immer freitags ab 19.00h im Lehrschwimmbecken der Overbergschule statt.            Wassergymnastik

 

Das Neueste vom TV "Jahn 1881"

Karate

Die Karategruppe beginnt ihr Training ab dem 1.April 2022

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Fit for men“ – Fitnessprogramm nur für Männer

Dieses neue Fitness Programm für Männer startet ab dem 2. Mai 2022 um 18.15 Uhr.

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Volleyball

Unsere Hobby-Mix-Mannschaft sucht dringend Verstärkung, egal ob männlich oder weiblich.

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Rücken-Fitness

Die Gruppe Rücken-Fitness beginnt schon 15 Minuten früher; also ab 20.00 Uhr

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Tanzen

Du bist zwischen 12 und 16 Jahre alt und hast Lust dich kreativ im Tanzen auszuleben? Komm bitte in Sportzeug, mit Hallenschuhen immer donnerstags von 17:30 – 18:30 Uhr in die Aula der Gemeinschaftsgrundschule.

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