++++Die Sporthallen bzw. Sportstätten der Stadt Fröndenberg sind ab sofort bis auf weiteres gesperrt+++ Ab sofort ist daher der gesamte Übungsbetrieb unseres Vereins eingestellt.+++ Näheres unter News+++Änderungen werden wir an dieser Stelle veröffentlichen.+++

Ist die Ideale Sportart um schnell in Bestform zu gelangen. Mit gezielten Übungen trainieren wir dabei die Problemzonen aller Frauen „Bauch - Beine - Po“. Zudem wird gleichzeitig ihre Koordination und Ausdauer verbessert. Dazu werden Geräte wie Flexibar, Hanteln, Stepper oder ähnliche Geräte benutzt, welche den Muskelaufbau weiter unterstützen.

Zu neuer Musik und in lockerer Umgebung trainieren wir jeden Mittwoch von 20.15 bis 21.15 in der August Schröer Halle. (Sporthalle der Overbergschule)


Weitere Teilnehmerinnen sind jederzeit herzlich willkommen!

 

Aerobic 72

 

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